Een Wellness weekend vol ontspanning en tijd voor jezelf.
Ben jij daar ook zo aan toe?
Je hebt het verdiend en het is je zo gegund!
Beschrijving
Rouwen kost veel energie. Daarom is het zo belangrijk om af en toe bewust stil te staan bij wat jij nodig hebt. Tijdens dit wellness weekend mag je alles even loslaten. Je hoeft niets te bereiken of te presteren. Je mag er gewoon zijn.
Je verblijft op een van de mooiste plekjes van Nederland: Twente. Midden tussen de weilanden, ver weg van de drukte van alledag. Terwijl de omgeving rust uitstraalt, ontstaat er vanzelf ruimte in je hoofd en lijf.
Yoga, wandelen, gezonde maaltijden en een unieke wellnessmiddag wisselen elkaar af. Bovendien deel je dit weekend met gelijkgestemden. Mensen die zonder uitleg begrijpen wat rouw en verlies met je doen. Dat maakt dat woorden soms niet eens nodig zijn.
Het is een mooie mix van tijd voor jezelf, samen zijn zonder verplichting en ontspanning voor lichaam én hoofd
Dat maakt dit een weekend dat je goed zal doen.
Datum
20 t/m 22 november
Programma Wellness weekend
Dag 1
We ontmoeten elkaar rond 17.00 bij Erve Deperman waar een hapje en een drankje voor je klaar staat. Een mooi moment om kennis met elkaar te maken.
Nadat iedereen zich heeft geïnstalleerd in een van de comfortabele kamers, is er ruimte voor eigen invulling. Ondertussen wordt er een warme maaltijd bereid. De avond verloopt rustig, zodat je kunt wennen aan de plek en het weekend.
Dag 2
Vandaag staat volledig in het teken van ontspanning. Wellness, rust en vertraging voeren de boventoon.
De dag begint met een fijne yogasessie op locatie. Yoga helpt om spanning los te laten en ondersteunt je mentale rust en emotionele balans. Ervaring is niet nodig; je volgt gewoon wat voor jou goed voelt.
Daarna ga je naar de Spa boerderij van de familie Steggink. Deze kleinschalige spaboerderij is uniek in Nederland en volledig afgestemd op de natuur. Bovendien zijn wij deze middag de enige gasten, waardoor rust en persoonlijke aandacht vanzelfsprekend zijn.
In de hooioven neem je plaats in comfortabele stoelen met uitzicht over de Nutterse essen. Warme stoominfusies met Alpenhooi werken weldadig voor je luchtwegen en zorgen voor diepe ontspanning.
Vervolgens stap je de kleioven binnen. Hier smeer je je lichaam in met zuiverende aarde, waarna een warme regendouche alles weer van je afspoelt. Het voelt aards, puur en helend.
Daarna is het tijd om te floaten. Een voorverwarmde lichaamspakking omhult je, terwijl je drijft op warm water net boven lichaamstemperatuur. Hierdoor kan je lichaam volledig loslaten en wordt het stil in je hoofd.
Tot slot rust je uit op de Dondolo’s. Deze wiegende rustbedden bewegen zachtjes mee op je ademhaling en brengen je vanzelf in diepe ontspanning.
Aan het eind van de middag keer je rozig en ontspannen terug naar Erve Deperman. Zonder haast, zonder programma. Alleen nagenieten.
Dag 3
Nadat je wakker wordt in stilte draai je je alsnog een keer lekker om. Met op de achtergrond wat geloei van de koeien die in de stal staan, bekijk je liggend vanuit je comfortabele bed de kamer nog even goed. Want ja, die is prachtig. Het ontbijt staat al klaar in de sfeervolle deel. Waar je je lekker kan aanschuiven.
Pak je yogamatje alvast maar weer tevoorschijn, of leen er een van ons. Want er staat je nog zo’n weldadige yogasessie te wachten.
Wanneer daarna de kamers zijn leeggeruimd gaan we nog een laatste keer aan de wandel. We lopen met elkaar door het schitterende Dal van de Mosbeek. Een natuurgebied waar veel valt te zien en beleven. Aansluitend kan er geluncht worden bij de Watermolen van Bels. Deze hotspot staat bekend om zijn pannenkoeken en nostalgisch Twents interieur.
Waarna we rond 3 uur afscheid nemen van elkaar. Om met hernieuwde energie en mooie nieuwe herinneringen weer naar huis. terug te keren.
Prijs
€625
Data
Datum
20 t/m 22 november
Wat kost het?
€ 625
Inbegrepen
- Verblijf in de schitterend gerestaureerde Twentse boerderij Erve Deperman
- 2 overnachtingen in een zeer stijlvolle, luxe, comfortabele eigen kamer
- 2x ontbijt
- 2 x avondmaaltijd
- Koffie, thee, fruit, frisdrank, snacks op de locatie.
- 2 ochtend yogasessies van 1 ½ uur onder leiding van Eva Meter. Restorative yoga docent
- Een dagdeel bij Spa boerderij Nutter.
- Een arrangement bestaande uit:
Stomen in de hooioven
De huid zuiveren in de kleioven
In slaap wiegen op de dondolo
Floaten op het warme water - Een lichte lunch bij de Spaboerderij
- Badjas, handdoeken, slippers, hapjes en drankjes inbegrepen bij het bezoek aan de Spa boerderij.
- 24/7 reisleiding
- Bed en badlinnen op de locatie
- Toeristenbelasting
Niet inbegrepen
- Transfer van en naar het station Almelo (indien je met het openbaar vervoer komt) €20
- Alcoholische dranken
- Lunch op zondag
- Reserveringskosten €15
- STO garantieregeling €12,- per boeking
Restorative Yoga
Restorative Yoga
Restorative yoga is de kunst van actieve en bewuste ontspanning. De focus wordt gelegd op optimale ondersteuning en comfort.
Het lichaam krijgt de kans zich te helen.
We stemmen af op het aangeboren genezend vermogen van het lichaam en keren terug naar de natuurlijke balans.
De mind kan tot rust komen.
We rusten bewust in een ‘niet doen’ staat, waar we ons (subtiele) lichaam kunnen voelen en horen en opnieuw kunnen verbinden. Het is de kans te observeren wat je denkt en voelt, zonder te labelen. Het is een volledig aanwezig zijn voor ‘wat is’.
En het hart weer thuiskomt bij zichzelf.
Wanneer we altijd maar doorrennen, raken we de verbinding met onszelf, ons innerlijk weten en de verbinding met het grotere geheel kwijt. Met Restorative yoga neem je tijd voor die verbinding. Door op een ‘wakkere’ manier te rusten, druk je heel bewust de pauzeknop in. Dit:
- kalmeert het zenuwstelsel en overprikkeling
- Koelt en verzacht bij stress, emoties en gevoelens.
- Daagt uit tot zelfonderzoek
- Er ontstaat een staat van volledige fysieke en mentale ontspanning. Een ervaring van tevredenheid.
Tijdens de oefeningen kun je (desgewenst) ondersteund worden door “healing touch”, een aandachtvolle aanraking door de docent. Deze aanrakingen helpen nog dieper te ontspannen.
Middag Spa boerderij
Spa Boerderij Nutter
Zaterdagmiddag 21 november
Een Spaboerderij is niet te vergelijken met een sauna. De Spaboerderij is kleinschalig, waardoor je niet met andere gasten in behandeling gaat. De temperaturen liggen lager dan bij een sauna. De temperaturen beginnen bij 38 graden en lopen op tot 58 graden Celsius. Hierdoor kan je lichaam gemakkelijk wennen aan de toenemende warmtes.
Arrangement
Hooioven
Neem plaats in de stoelen met een weids uitzicht over de Nutterse essen. Stoominfusies worden door de rugstoof met Alpenhooi geblazen wat een weldaad is voor de luchtwegen.
Kleioven
Een stoomcabine waarin je je eigen lichaam met verzegelde aarde gaat insmeren. De klei zorgt voor een sterke zuivering van de huid, waarna een warme regendouche je lichaam weer schoon spoelt.
Floaten
Een voorverwarmde lichaamspakking wordt aangebracht, waarna je komt te floaten op het warme water van net boven lichaamstemperatuur.
Dondolo’s
een heerlijk rustbed waarbij je op de eigen ademhaling komt te wiegen. De lichte deining geeft een ontspannend gevoel.
Vervoer
Per auto naar de Spa boerderij.
Adresgegevens:
Dalweg 4
7638 PB Nutter
Aanmelden voor dit wellness weekend
Aanmeldformulier Wellnessweekend
"*" geeft vereiste velden aan
20 t/m 22 november
6-8 deelnemers
€ 625
Aantal deelnemers
Minimaal 6 deelnemers, maximaal 8 deelnemers
Accommodatie
Erve Deperman ligt in Reutum, vlakbij Ootmarsum. Reutum is een zogenaamd ‘flankesdorp’ in het fraaie coulissenlandschap van Twente, met prachtige natuurgebieden als het Springendal, Lutterzand, de Kuiperberg en de talloze essen (onder meer de Reutumer Es en Ageler Es).
Erve Deperman is een prachtig gerestaureerde boerderij en een monumentaal erfgoed. Een sfeervolle, luxe accommodatie. De inrichting is een mix van nostalgie en hedendaags. Elke ruimte heeft een eigen kleur en stijl. Je slaapt in comfortabele boxspring bedden. Op de sfeervolle deel kunnen we samen eten aan de familietafel. Een grote zithoek sluit aan op een ruim terras met prachtig uitzicht op het erfbos.
Bereikbaarheid
Adres:
Erve Deperman
Zoekeweg 18
7667 SJ Reutum
Per auto/parkeren:
Reutum is bereikbaar vanuit het noorden via de N36, vanuit het zuidwesten via de A1/A35 en via de N18 vanuit het zuidoosten.
De auto kan gratis geparkeerd worden bij Erve Deperman.
Openbaar vervoer:
Neem de trein naar Enschede en stap uit bij station Almelo
Transfer van en naar het station is mogelijk. Wil je hier gebruik van maken dan kan je dit op het inschrijfformulier aangeven.
Bijzonderheden
Overnachting
Erve Deperman beschikt over ruime boerderijkamers (5) voorzien van douche en toilet.
Eén van deze kamers is eigenlijk een appartement. Middels een afscheiding wordt er een nog steeds ruime, extra kamer gecreëerd. Dit betekent automatisch dat wanneer je op een van deze kamers ligt de badkamer gedeeld moet worden. Mocht dit écht een bezwaar voor je zijn dan kan je dat aangeven op het inschrijfformulier bij opmerkingen.
Bovenstaande geldt ook voor de op het erf gelegen Hooischuur waar wij 3 kamers tot onze beschikking hebben. Deze zijn wat kleiner. Twee ervan delen een toilet en badkamer.
Vervoer
Wanneer er mensen met de trein komen dan is het handig om daar rond dezelfde tijd te arriveren. Dit i.v.m de transfer. Afstemming hierover volgt na de inschrijving.
Programma
Het programma van deze vakantie is optioneel. Het staat je vrij om hier van af te wijken mocht je bijvoorbeeld zin hebben om een dag op de locatie te blijven en je eigen invulling aan de dag te geven. Niets moet alles mag!
STO garant
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. Je kan de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Aanmelden voor dit wellness weekend
Aanmeldformulier Wellnessweekend
"*" geeft vereiste velden aan
Heb je nog vragen?
Je kan me dagelijks tussen 09.00 en 17.00 bereiken op 06-38006834
























