Yoga, een ontspannen begin van de dag zou je denken. Vier tellen inademen, zeven  tellen vasthouden en acht tellen uitademen. Ik loop rood aan en ontplof bijna. Het lukt me niet en ik sla tellen over. Dat merkt toch niemand. Gedachten schieten alle kanten op. Ik kan me niet focussen. Het is duidelijk, ik lig […]